奇特电影网疫情后现离婚潮?如何保卫婚姻的8条建议

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三月阳光明媚,春暖花开。国内疫情随着国家奇特电影网的大力推动和强力隔离而到了进一步的缓解。人们沉浸在复工复产,复出户外的忙碌中不亦乐乎。在这个时刻,小编也看到,全国各地出现了各种不同的新闻,都是关于离婚的。不管是西安也好,上海也好,广州也好,都出现了离婚高潮。即使奇特电影网对我们这些婚姻最幸福、最稳定的人来说,与新冠疫情的蔓延作斗争的社会距离也给我们各自的婚姻带来了一些严重的挑战。我们和配偶们被限制在很小的空间里,几乎没有缓冲。我们必须平衡工作生活和个人生活,一天24小时,一周7天。把年幼的孩子(甚至十几岁)扔到一起,这可能会导致灾难--甚至更糟糕的是,离婚。小编咨询了几位有执照的婚姻和家庭治疗师、临床心理学家和已婚人士,讨论了如何确保奇特电影网你们的婚姻不会成为冠状病毒大流行的牺牲品。交流,交流,交流任何健康关系的秘密都是沟通。在正常情况下,在感染冠状病毒的时候,这都是真理。对一些人来说,这可能意味着定期地聚集在一起来聊聊接下来要发生什么新鲜事。对其他人来说,这可能是每天的检查--评估每个伴侣的生理和心理感受。有婚姻专家说,夫妻在冠状病毒隔离和封闭期间的沟通方式并不重要,只要他们尝试着去沟通。很多时候夫妻中的一个人认为天都要塌了,而另外一个人认为疫情没什么大不了。当人们有不同的观点时,对需要做什么有不同的想法的时候,唯一的解决办法就是沟通。拥抱空间大多数配偶每天的大部分时间都是分开度过的--至少有一个伴侣离开家去上班。但现在,由于公司要求员工在家工作,政府强制停工,双方都必须在同一屋檐下度过几乎所有的时间。特别是对于住在较小家庭的夫奇特电影网妇来说,这种情况可能会让人觉得伴侣都没有太多(或任何)私人空间。因此,许多专家建议承认独处时间的重要性。有国外专家说,她试图教会夫妻中的成员识别他们是需要伴侣来帮助自己控制情绪的人,还是那些可以在自我调节中找到慰藉的人。她说:“重要的是,夫妻要知道你属于这两种类型,这样你才不会认为你对情绪调整的需要实际上是你伴侣的需要。”专家说:“如果你知道你的伴侣是一个独自解决情绪问题的人,那么你就不应该去鼓励他们,也不应该与他们接触。” “一旦你调整了自己,进行反思性倾听是消除摩擦的好方法,并以此为契机,增进彼此的了解。”换句话说,在接下来的几周里,与你的伴侣一起度过紧张局面的最好方法可能是戴上耳机,冥想,或者安静地坐在角落里。有时,她说,“你只需要一个安静的房间一角,五分钟。举重若轻在政府呼吁与社会保持距离的日子里,有个心理学家建议,夫妻突然被迫一起在家工作,应该创造一个想象中的同事,将分歧归咎于此。那位发推特的心理专家写道:“对于突然在家里一起工作的夫妇来说,这是非常贴士。“给自己找个想象中的同事来指责吧。“某人”总是把她的脏水杯到处乱扔,我们真的不知道该怎么面对她。”亚历山德拉·方德伦是加州北部的公共关系专业人士,他把这个建议牢记在心。立即,她和她的丈夫开始找“某人”作为替罪羊,因为他们中的一个人做了所有让另一个人烦恼的事情。建立例程目前还没有人十分熟悉社会距离的“新常态”,也不太了解关于这一流行病迅速变化的消息,每天都会带来一个新的现实。在这种不断的骚动中,创造新的生活方式,让生活的意义和目标超越世俗,是明智的。具体来说,每天都要分配角色:谁做饭,谁打扫,谁接电话等等。这甚至与一个典型的情况不太接近,这意味着在当前的现实中,双方都必须扮演一些不同的角色。最重要的是安排时间坐下来,谈谈你们在这段时间里对对方的期望。”接受治疗所有这些建议都是一个好的开始。为了在处理困难和潜在敏感的情况下提供更全面的帮助,与训练有素的治疗师寻求一种新的关系总是一个好主意。定期治疗可以帮助人们克服甚至是最强烈的焦虑。只要有一个可以帮助你解决这些难题的人,就能与之交谈,这是非常宝贵的。”现在比以往任何时候都更重要的是,治疗师为人们提供克服任何情况所需的工具是必不可少的。”谢天谢地,今天与治疗师的联系比以往任何时候都容易。别逼我做爱不,和你的伴侣做爱不会增加你感染冠状病毒的几率。不过,你可能会发现,冠状病毒时期的性欲与通常情况不同,因为压力阻碍了我们85%的人的性欲。在危机时期,对性不太感兴趣是很正常的。如果你是15%的不受压力影响的人之一,你要明白你的伴侣可能在另一边。这种现象称为“欲望差异”,并说这种现象在每对夫妇中都是自然发生的,但在这种情况下可以被宣布为“欲望差异”。绕过这一障碍的唯一方法是创造一个安全和舒适的环境,不附加任何条件。具体来说,唠叨或羞辱你的伴侣做爱会让双方感到低落。使奇特电影网用错误的方式,欲望越多的伴侣最终会感到被拒绝,而欲望越少的伴侣就会感到被责备。我们现在最不需要的就是增加压力。专注于小事面对这种日新月异的流行病,人们很容易被生死存亡的恐惧所淹没。这种恐慌状态只会使你与伴侣的关系更加复杂。与其让自己被触发,不如深呼吸,把注意力集中在小事上--尤其是那些你能欣赏配偶的事情。只要花点时间停下来,看看你的伴侣,告诉他们‘谢谢’,就会有很大的不同。如果你觉得不安全当然,和配偶呆在房子里还有另外一个方面--这可能是严重的,视情况而定。如果你是家庭暴力的受害者,不要封锁或者隔离比你的健康更重要。警方和其他应急服务正常运作,如果你担心人身安全,一定要立即打电话给警察。最后,不管是不是在疫情的压力下,我们都应该学会以上八条,在生活中经营婚姻,才能让我们的家庭更加和谐美满,更加不会走到离婚的孤独之路。